Sebastian Lundberg
info@sebastianlundberg.dk
1820 Frederiksberg
Går du med en drøm om at øge din muskelmasse, tabe dig
komme i dit livs bedste form eller få et sundere forhold til mad?
Så er du landet det rette sted
Som personlig træner i København er mit mål at hjælpe dig med at nå dit mål
Igennem målrettet træning og grundig kostvejledning hjælper jeg dig med at forvandle din krop og blive en sundere
stærkere og gladere version af dig selv
Jeg er uddannet diplomtræner fra Danmarks Idrætsforbund, som er en af de højeste træneruddannelser
i Danmark og svarer til niveau III i idrættens uddannelsessystem
I mit private gym i København tilbyder jeg 1:1-træning, hvor du og dit mål er i fokus
Læs meget mere om mig og min tilgang til træning her, eller tag et kig på mine forskellige arbejdsområder som personlig træner
Rebekka Zahl Jagd / Kostvejledning
1972 Frederiksberg C
Er at vejlede og motivere individuelt til en vedvarende sundere livstil
og derved opnå et stærkt immunforsvar, optimal velvære og et sundt helbred
Uddannet som Kost & Hormonvejleder hos Lene Hansson septemper 2020
Jeg har arbejdet 1 år i Lene Hanssons egen klinik inden opstart af mit eget firma januar 2022 som kostvejleder
DiætistHuset Frederiksberg
Diakonissestiftelsen
2000 Frederiksberg
Sundhed og livskvalitet går hånd i hånd. Jeg kan hjælpe dig gennem både opture og udfordringer til at nå lige præcis dit mål -
uden restriktioner. Jeg tager altid udgangspunkt i dine ønsker og behov, så en livsstilsændring føles naturligt og overskueligt
Line Jalk. Professionsbachelor i ernæring og sundhed
Kostvejledning
Som certificeret kostvejleder og sundheds- og vægttabscoach kan jeg hjælpe dig med vægttabs planlægning motivation og handleplaner
Jeg har stor viden om de seneste kosttrends, herunder fordele og ulemper men kostvejledning hos mig
handler om livsstilsændring hvor vi sammen finder en måde, du kan leve sundt resten af livet
og holde vægten efter et ønsket vægttab uden hurtige slankekure
Sådan får du vores økologiske grøntsagssmoothies leveret hjem til dig
Her beskriver vi, hvordan Greenwitch gør det nemt for dig at få dine daglige grøntsager
og hvordan du får leveret vores økologiske smoothie kasser hjem til din hoveddør
JANE HJORT
2650 HVIDOVRE
KOSTVEJLEDNING
Hos mig får du professionel vejledning i effektivt vægttab, kostomlægning
og kunsten, at holde vægten
Jeg har en solid faglig baggrund med 10 års erfaring
som forskningsdiætist på Hvidovre Hospital, hvor jeg har vejledt i et stort
og bredt sortiment af vægttabsforløb, kostomlægninger og livsstilsændringer
Diætisthuset
2630 Høje Taastrup
Når du har diabetes, skal du være opmærksom
Der findes flere forskellige typer af diabetes, som alle har det til fælles
at produktionen af insulin i bugspytkirtlen enten er ophørt eller ikke er tilstrækkelig til at afhjælpe høje koncentrationer af blodsukker (glukose)
Insulin er et vigtigt hormon, der hjælper med at transportere glukosen, der findes i blodbanen
ind i kroppens celler, hvor den enten lagres eller omsættes til energi
En konstant tilstand med forhøjet blodsukker er risikabel og forbundet med mange komplikationer
herunder højere infektionsrisiko og dårligere sårheling
Det er derfor en alvorlig sag at have diabetes, og det er yderst vigtigt at få den rette behandling
Optimering af din virksomhed:
En lang række undersøgelser viser, at øget fokus på sundhed på arbejdspladsen giver langt større effektivitet -
herunder lavere sygefravær gladere medarbejdere, bedre rekruttering, øget produktivitet og et godt virksomhedsimage
Jeres medarbejders sundhed, trivsel og ydeevne hænger tæt sammen med deres kost og fysiske aktivitetsniveau
Netop fordi vi tilbringer halvdelen af vores vågne tid på arbejdspladsen og dermed også indtager halvdelen af vores måltider her, kan jeres virksomhed have stor gavn af en sundheds-optimering
Rammerne for jeres virksomheds nye og sunde livsstil skaber vi i fællesskab med enkle og effektive redskaber
Vi ved, hvad der skal til for at opnå en bedre livsstil og et sundere liv
Vores personlige vejledning af jeres medarbejdere er uden løftede pegefingre og vi fokuserer
på en holdbar livsstilsændring efter princippet: ”Alt er tilladt– men med måde!”
Vi er jeres sundhedspartner. DiætistHuset er i dag den største leverandør af
professionel kostvejledning og har klinikker over hele Danmark
Vores diætister udgør et kompetencerigt og dynamisk team med bred erfaring - alle autoriseret af Sundhedsstyrelsen
Med vores mange lokationer og store kapacitet er det muligt for os at vejled hos virksomheder i hele landet
Vores behandlingsform og vejledning- principper bygger på de nyeste forskning-
resultater inden for sundhed og ernæring
DiætistHuset tilbyder skræddersyede vejledningsforløb for optimering af jeres virksomhed
Indholdet i jeres forløb sammensætter vi så det passer til virksomhedens behov