Få en sund livsstil med Ciao, lad mig sørge for
at du får en sund lækker livsstil
hvor jeg holder dig i hånden coachet evt. bliver testet
så vi ser sort på hvidt hvad du mangler eller ikke kan tåle
Ubalancen skal findes og rettes op. Jeg er meget passioneret
Jeg elsker at lave mad og inspirere til sundere ideer til din hverdag
at vores børn kan lære og udvikle sig og de voksne hver dag kan yde deres bedste på jobbet
Mad, kost og ernæring skal tænkes ind i alle relevante dele af dit liv og i samfundet
Med den rette mad kan vi forebygge, at folk bliver syge, med den rette diætbehandling kan vi sikre hurtigere helbredelse af patienter
og med den rette ernæringsindsats kan vi få genoptræningen til at lykkes
Derfor skal mad, kost og ernæring tænkes systematisk ind i alle relevante dele af samfundet
og være en integreret del af vores sundhedsvæsen og pleje og omsorg af de ældre
Det kræver en opsøgende og systematisk indsats
For mad og ernæring er for vigtigt til at overlade til tilfældighederne
Hartvig & Engell K/S
Kultorvet 7. 2. sal
1175 København K
40 309 520
Træt, bøvl med stofskiftet, tarmen (IBS), kolesteroltallet, blodsukkeret eller vægten?
Dårlig kondi eller elite? Vi er eksperter i ernæring og livsstilsforandring
At Work A/S
Læderstræde 34. 3. sal
1201 København K
44 486 100
Vi kan tilbyde dig de bedste uddannelser og kurser indenfor træning, massage, kost, vægttab samt sundhed og livskvalitet i øvrigt
På skolen lægger vi stor vægt på kvaliteten af undervisere og det faglige indhold, så vi kan sikre dig det bedste udbytte
Børn og overvægt: Hvis du har taget, eller tager du, At Work Skolens uddannelse til Kostvejleder/Slankekonsulent™
og derefter videreuddanner dig med et af vores ernæringsspecialer så kan du bruge den varemærkeretlige beskyttede titel Proces Ernæring Du kan tage et speciale i Sportsernæring (Aktiv ernæring), Wellbeing & motivation
Børn og overvægt samt i Plantebaseret kost
Danmarks største Kostvejleder uddannelse
Bliv Certificeret Kostvejleder på Danmarks største Kostvejlederuddannelse som er tværfaglig og udviklet af At Work Skolens ernæringseksperter, læger, psykologer, fysioterapeuter og konsulenter
Camilla Korsholm Holm
Bredgade 30
1260 København K
25 320 400
VELKOMMEN TIL EN SUND LIVSSTIL
Kunne du godt tænke dig at få styr på de grundlæggende faktorer, der har allerstørst indvirkning på din sundhed?
Ved at bedre den basale sundhed gennem optimering af dine livsstilsvaner, er det muligt at få mere glæde, energi og velvære i dagligdagen, at forebygge og bedre livsstilsygdomme, at mindske symptomerne fra kroniske sygdomme og få mere livskvalitet
Er din livskvalitet udfordret af sundhedsmæssige ubalancer
Kiropraktik i Centrum. Klinikken Nørreport
Linnésgade 25. 3
1361 København K
Klinikken Gammeltorv
Gammeltorv 4. 4 SAL
1457 Kbh K
33 123 920
Kost har stor betydning for dit helbred. Den rigtige kost kan afhjælpe eller forebygge:
-
Overvægt
-
Fødevareallergi
-
Forhøjet kolesterol
-
Uønsket vægttab/ småtspisende
-
Højt blodtryk
-
Fordøjelsesproblemer
-
Hjerte-kar-sygdomme
-
Type 2-diabetes
-
Kræft
Kostvejledning er for dig, der ønsker forandring, og vi tager samtidig udgangspunkt i din levevis og præferencer
Få hjælp til ovenstående af en ostvejleder hos Klinikken Gammeltorv
Diætisthuset København V
Kampmannsgade 1. 5. sal.
1604 København V
82 829 853
info@diaetisthuset.dk
Sundhed og livskvalitet går hånd i hånd. Jeg kan hjælpe dig gennem både opture og udfordringer til at nå lige præcis dit mål-
uden restriktioner. Jeg tager altid udgangspunkt i dine ønsker og behov, så en livsstilsændring føles naturligt og overskueligt
Line Jalk. Professionsbachelor i ernæring og sundhed
Landbrug & Fødevarer F.m.b.A
Axelborg, Axeltorv 3
1609 København V
33 394 000
ernaeringsfokus@lf.dk
Ernæring
I de forskellige temaer kan du læse om madens næringsstoffer i form af makronæringsstoffer
og mikronæringsstoffer samt næringsstoftabeller for udvalgte fødevaregrupper
I den ene kategori kan du læse nyttig information om makronæringsstofferne protein kulhydrat og fedt
anbefalinger og danskernes faktiske indtag Derudover kan du læse om mikronæringsstoffer i form af vitaminer og mineraler
her i sær relevant for kød, fjerkræ, æg, mælk og mejeriprodukter
Slutteligt kan du også finde næringsstoftabeller for de centrale næringsstoffer i hhv kød, fjerkræ og æg samt mælk og mejeriprodukter
Ernæringsfokus.dk er Landbrug & Fødevarers website til professionelle ernæringsformidlere
Måske har du en hverdag på et sygehus eller en privat klinik
Måske arbejder du i uddannelsessektoren eller er selv studerende. Uanset hvilken faglighed du har, så ved vi at mad
ernæring og formidling interesserer dig, og vi håber, at du vil bruge websitet som en inspirationsbank
Vi gør os umage med at opdatere sitet med nyt om ernæring og sundhed. Samtidig kan du orientere dig om vores events og materialer
og mange af de kurser, konferencer og møder der arrangeres i danske ernæringsfora
NIKLAS VESTERGAARD
Vesterbronx Gym
Vesterbrogade 76. 2 sal
1620 Kbh V
28 963 151
Niklas Vestergaard – Kostvejleder i København og resten af Danmark. Hvis du ikke er bosat i København, kan du stadig få min hjælp
Jeg tilbyder en online service, hvor alt kontakt sker på mail og telefon. Min online service er 100% ens med mine 1-1 forløb
den eneste forskel er den fysiske kontakt
Det er vigtigt for mig, at vi holder kontakten ved lige og tjekker op på om de strategier, vi anvender har den ønskede effekt
GLOW SLOW
61 653 238
Få viden & værktøjer, til at blive den sundeste udgave af dig selv
DET GIVER VARIGE RESULTATER!
RANDLØV PERSONLIG TRÆNING
Bomhusvej 20
2100 KBH Ø
31 433 350
Vi ønsker at skabe helt unikke rammer omkring din træning, i et miljø hvor du føler dig velkommen
Vi har meget fokus på at skabe et sjovt og behageligt træningsmiljø hvor vi alle kan joke og grine sammen
Det skal være hårdt, men du vil blive mødt af enormt meget opmærksomhed og ja ”kærlighed”
Træning. kost- og livsstilsvejledning foregår i vores private faciliteter på grænsen mellem Østerbro og Hellerup
Hos os, er der udelukkende mulighed for at træne, med en af vores personlige trænere
Dette sikrer, at der er plads til fordybelse samt at der er en intim atmosfære
Klinik
38 882 500
2100 KBH Ø
Klinik tilbyder tværfaglig behandling mellem fysioterapi, osteopati, massage og kostvejledning
Vi sætter en høj faglig standard og kommunikerer i øjenhøjde. Vores succes er derfor altid, at du kommer hurtigt
"på benene" igen og forstår hvad vi snakker om
Lisbeth Tordendahl
Klinik. Nørrebrogade 183
2200 Kbh. N
30 103 010
Naturlige og holistiske metoder til sundhed, vitalitet og livsglæde. TRÆNGER DU TIL FORANDRING?
Vil du skifte træthed og manglende energi ud med vitalitet og overskud?
Har du brug for at styrke dit immunforsvar og sige farvel til evige forkølelser og gentagne infektioner?
Trænger du til et stop for maveproblemer og få ro i maven og en god velfungerende fordøjelse?
Er du træt af humørsvingninger, uren hud og hormoner der driller?
Træt af tristhed, uro, depressionstendens? Længes du efter mere indre ro og velvære og mindre stress i din hverdag?
Har du brug for naturlig støtte til krop og sind i din personlige udviklingsproces?
Narrativ kostvejledning / Alle Led og Kanter
Nørrebrogade 183. 1. sal
2200 København N.
kontakt@narrativkostvejledning.dk
27 212 510
42 151 626
Narrativ kostvejledning / Et sundt forhold til din krop, mad & måltider
Vi fokuserer på hvorfor du spiser
Klassisk kostvejledning fokuserer på hvad du spiser. Der opstilles regler for hvad man bør spise
hvor meget man bør spise og hvad man bør holde sig fra
Måske har du erfaret at denne tilgang ikke holder i det lange løb?
I den narrative kostvejledning fokuserer vi primært på hvorfor vi spiser
Igennem nysgerrighed kan vi udvikle mentale værktøjer til at ændre adfærd
DiætistHuset Nørrebro
Lygten 2 C
2400 København NV
82 829 374
2022 DiætistHuset ApS
Grønnegade 3C. 4000 Roskilde
82 829 374 / info@diaetisthuset.dk
Mine vigtigste ingredienser i opskriften på et sundt og godt liv er Livsglæde motion og en afbalanceret kost med plads til lidt af det hele
Fortæl mig hvilke ingredienser, der er vigtigst for dig. Så kan vi i fællesskab udarbejde opskriften, så du opnår et sundt og godt liv
WEB:
Diætistpraksis v/Vibeke Mousten
21 965 100
Havnestadens Lægehus
Kigkurren 8 D. st. th. / 2300 København S
Ved Nørreport. Vendersgade 4. 2.sal
1363 København K
Det, du spiser og drikker, betyder meget og har på godt og ondt indflydelse på din krop, din hjerne din livskvalitet
og kan have afgørende indflydelse på en sygdom en lidelse eller noget helt andet
Har du behov og brug for en særlig viden, hjælp til maden ift. en diagnose, er der noget
du ikke tåler så kan du have brug for at gå en særlig retning
Har du behov for at øge din vægt eller det modsatte også hjælp til vægttab, er du kommet rette sted hen Uanset hvem du er
hvor du er i livet og hvad du måtte have af ønsker, sætter du dagsordenen jeg giver rådene og vejledningen
Du kan komme alene til en konsultation hos mig sammen med din ven, din kæreste, din ægtefælle, dit barn eller hele din familie
Hos mig kan du få behandlet flere problemstillinger i samme konsultation og samme forløb
Den vejledning og de råd, du får af mig, tager afsæt i faktuel viden, undersøgelser og resultater og er det der kaldes evidensbaseret viden
Sagt på almindeligt dansk, er det råd, der ikke baserer sig på tro, følelser og overbevisning men viden opnået ved undersøgelser og tests
Jeg er autoriseret klinisk diætist med mange års erfaring fra egen praksis og som hospitalsdiætist
Jeg har mødt og møder til stadighed mennesker i alle aldre og med de vanskeligheder og udfordringer
vi som mennesker stilles overfor fysisk og dermed også psykisk/mentalt i livet
Maries Mad Mission
29 128 128
Jeg er vild med at lave sund autentisk mad ud fra ”de forhåndenværende søms princip” og sæsonens gode råvarer
og jeg arbejder ”med” råvarerne og ikke ”imod” dem. Det skal være let at lave mad også for dig
der måske ikke før har lavet maden fra bunden af
Desuden er jeg aktiv med at ”gendyrke” grøntsager i køkkenvinduet, og jeg går stærkt ind for at stoppe madspild
53 88 28 22
STAÏ shaken "all-in-one" - vitaminer, mineraler, proteiner, omega3 og collagen Nemt, enkelt og effektivt
STAÏ shaken - nemt og enkelt til dig der har travlt og ikke når at spise de anbefalede ca. 600 gram grønt dagligt
En shake dagligt og du har fået et sundhedstilskud som kroppen har brug for, incl. den vigtige olie
Eneste kostilskud i flydende form, som en nem og enkel rutine i en travl hverdag
Flere års research og med udgangspunkt i Sundhedsstyrelsens anbefaling er STAÏ shaken et af de mest effektfulde tilskud på markedet
Blandingen af vitaminer, mineraler, proteiner og olie blandet med vand sikrer, din krop optager alt, incl. de fedtopløselige vitaminer
STAÏ - et valg af livsstil