top of page

​Pilates B i Lyngby
Lyngby Hovedgade 26c
2800 Kgs. Lyngby

45 870 648

info@pilatesb.dk

 

Vi tilbyder et bredt udvalg af muligheder og der er helt sikkert også noget for dig

PILATES: Inden opstart hos Pilates B vil du modtage en kiropraktisk vurdering for at finde det bedste hold til dig

KIROPRAKTOR & GENOPTRÆNING

Vi har flere forskellige tilbud til dig, der har været udsat for en skade eller har gennemgået en operation og nu skal genoptrænes

YOGA: Du kan træne Yoga enten Online via Pilates B Live Stream eller i Pilates B Studio

WEB:

Baby Instituttet / v  Cecilie Jarløv Kjær

Lyngby Hovedgade 37

2800 Kgs Lyngby

22 773 571 

 

WEB:

Skolen for Kropsbehandling

Lyngby Hovedgade 47. 1. sal
2800 Kongens Lyngby

 

42 323 218 

info@massageskolen.com

Skoleleder: Robie Valenzuela

BLIV MASSØR

MASSAGETERAPEUT 

KROPSTERAPEUT

 

Den behandlingsform vi arbejder med, kombinerer lange glidende strøg med en mere specifik bearbejdning

og dybdegående behandling af muskler og bindevæv 

Vi arbejder med ledfrigørelse, behandling af det myofasciale system og med både stimulering og afspænding af musklerne

Vejtrækning og udstrækning er også vigtige elementer i behandlingen 
Vi integrerer behandlingsteknikkerne i vores unikke massage-flow som har en både effektfuld og harmonisk virkning

​​WEB:

Kiropraktorerne I/S

Lyngby Hovedgade 60. 1

2800 Kongens Lyngby

45 939 393  

receptionen@kiropraktik-lyngby.dk

 

Behandling af diskusprolaps og stenose

Behandling af diskusprolaps  

En kiropraktor er uddannet til at foretage behandling af diskusprolaps

 

Stresshåndtering 

En professionel stresshåndtering hjælper dig videre

​Stresssymptomer er et signal om, at der er noget galt 

For at kunne fokusere ekstraordinært i en given situationkan det være nødvendigt at stresse kroppen 

Vedvarende stress umuliggør fokuseringsevnen og nedsætter ens præstationsevne på længere sigt

 

Nakkesmerter og piskesmæld-behandling​​

WEB:

SPORTSTERAPEUTEN

Lyngby Hovedgade 74. 1.th

61 771 572
info@sportsterapeuten.dk

Skadesterapien bruges til at behandle specifikke problematikker og muskelspændinger  

I skadeterapien er det en helhedsorienteret behandling hvor der tages hensyn til hele kroppen 

Ofte er symptomet ikke ensbetydende med det også er selve problemet

Har du ondt i f.eks. lænden, skal årsagen måske findes et helt andet sted i kroppen  

Det vigtigste er at finde hvor problemet kommer fra, og behandle ud fra det

Sportsterapeuten vil tage udgangspunkt i din hverdag og historie, som har skabt din skadesproblematik

for at finde ud af hvilken behandlingsform der passer bedst til dig

Skadeterapien hjælper imod stort set alle former for overbelastningsskader ved starte kroppens egne helingsproceser 

samt aflastning af de forskellige muskler, sener og led 

Til Skadesterapi-behandlingerne vil der blive brugt alle “værktøjer i værktøjskassen”; sportsmassage, shockwave, laser-terapi sportsakupunktur, triggepunkter, PNF-udspænding, TENS/EMS mm., oftest som kombination og dem som er mest hensigtsmæssige

i forhold til at få løst din skadesproblematik 

Shokbølgebehandling – effektiv behandling mod kroniske tilstande som tennis-

og golfalbue, achillessenesmerter, hælspore, springerknæ, skuldersmerter m.m.

Hos sportsterapeuten benyttes der “Radierende trykbølge shockwavebehandling”

som er yderst effektiv behandlingsmetode, hvorved højfrekvente lydbølger påføres et skadet område på kroppen

WEB:

AM Academy

Bagsværdvej 72.b
2800 Kongens Lyngby

44 535 751
info@am-academy.dk

 

Få massage og kropsbehandlinger af høj kvalitet til faste lave priser

Hos AM Klinik kan du booke massage hos vores Musculupater®

professionelle massører, sportsmassører, senior- og junior elever

AM Academy er Danmark’s ældste massageskole – Est. 1991

I 1991 startede søstrene Anita og Mona AM Massageskole med en tanke om at højne niveauet af massører i Danmark 

I 2021 blev navnet skiftet til AM Academy, for også at tilbyde uddannelser på engelsk 

Vores mission er at tilbyde undervisning af højeste kvalitet. Hos AM Academy uddannes landets bedste massører 

da du hos os finder de bedste undervisere, som leverer kreativ og inspirerende undervisning

WEB:

AllergiKompagniet

Zenliv Sundhedscenter

Bagsværdvej 72B

2800 Kgs. Lyngby

Hvem er AllergiKompagniet?

AllergiKompagniet blev startet i 1999 af Torben Frank Andersen 

Ph.D. i biologi og tidligere seniorforsker på Københavns Universitet 
 

AllergiKompagniet er Danmarks største komplementære behandler af allergi med klinikker over hele landet 

Vores behandling er både smerte- & medicinfri

 

Vores behandlingsmetode hører under kategorien alternativ behandling

Det giver ganske naturligt en del skepsis. Men de eneste skeptikere 

vi ikke kan behandle er dem der ikke dukker op til behandling hos os

 

Vi er en virksomhed, der arbejder med behandling af allergi ud fra et helhedsprincip 

hvor især stressfrigørelse og kostomlægning er i fokus, da disse tilsammen har vist sig

at have en enestående effekt på alle former for allergi, overfølsomhed og intolerance

WEB:

​LYNGBY AKUPUNKTUR

Humlevænget 1

2800 Kgs. Lyngby 

 

21 620 946

gittepetring@gmail.com 

Lyngby akupunkturklinik er en nyåbnet klinik med central beliggenhed i Lyngby og tæt på offentlig transport

Jeg er certificeret RAB godkendt akupunktør og sygeplejerske med mange års erfaring

og glæder mig til at behandle og videregive min store erfaring til nye klienter

Jeg behandler med klassisk akupunktur, øreakupunktur, Moxa  og cupping​

WEB:

Helse- og Idrætsklinikken

Ulrikkenborg Plads 10E
2800 Kgs. Lyngby

v/ Lægeeksamineret Helse- og Idrætsmassør.  Jan Nordkvist

45 888 850

TRIGGER POINT MASSAGE

En Trigger Point behandling kan ved lette tryk på specifikke kontaktpunkter løsne op for disse spændinger 

Hovedpine, migræne, led problemer, svimmelhed, balance problemer, kvalme kan afhjælpes 

Dette er en blid form for massage, der foregår med ganske lette tryk på bindevævets kontaktpunkter 

 

En Trigger Point behandling kan ved lette tryk på specifikke kontaktpunkter løsne op for disse spændinger 

Hovedpine, migræne, led problemer, svimmelhed, balance problemer, kvalme kan afhjælpes 

SOMATIC EXPERIENCING ®

DEN KROPSLIGE OG PSYKISKE BALANCE KAN GENVINDES EFTER KRISER, CHOK OG TRAUMER

Overvældende oplevelser som vold, tab, ulykker, operationer, fald og familiære/sociale kriser påvirker kroppen og nervesystemet 

Det kan hæmme livskvaliteten mange år efter / læs mere

WEB:

​CryoVital 

Christian X’s Alle 89
2800 Kgs. Lyngby
31 326 006
lyngby@cryovital.dk

Hos CryoVital har vi gjort det til vores mission at kunne hjælpe vores kunder med deres fysiske udfordringer

Derfor omfatter vores behandlinger alt fra funktionsnedsættelser, sportsskader og fremskyndet restitution til behandling af betændelsestilstande, kroniske sygdomme og humør 

Men også æstetiske behandlinger, som opstramning af huden og muskler, slankebehandlinger og behandling af cellulite

 

Hvad kan vi hjælpe dig med?

Bevægeapparatet

  • Sportsskader, led og muskelsmerter

  • Ømme muskler og mælkesyre – opnå op til 50% hurtigere restitution

  • Genoptræning af både små og store muskelgrupper samt funktionsnedsættelse

  • Betændelsestilstande

WEB:

Saga Massage / Lyngby Behandlerhus / Hallur Jon Bluhme Sævarsson

Christian Xs Allé 168

2800 Kgs. Lyngby

mail@sagamassage.dk

28 723 395

Saga Massage

Dybere velvære med nordisk massage

Oplev en unik Saga Massage behandling, der er baseret på traditionelle vestlige og nordiske massageteknikker ~ en skøn kombination af dybdegående fysiurgisk massageterapi, geotermisk terapi, bindevævsmassage, stimulerende sportsmassage og meditativ wellness massage

 

Massagen er effektiv til behandling af smerter, samt forebyggelse af muskelspændinger, sygdomme og skader 

Massagen fjerner spændinger og nedbryder affaldsstoffer, der nemmere udskilles efter massagen 

Musklerne og leddene vil blive smidiggjort af massagen og blodcirkulationen øges i hele kroppen

herunder i muskler, nerve- og lymfesystemet

 

Du øger blodcirkulationen dybt inde i musklerne, som genopbygger sig selv hurtigere efter skader eller belastninger 

Massagen hjælper med at genoprette balancen i musklerne og kroppen. Efter massagen vil du opleve afspænding 

formindskede smerter og øget bevægelighed

 

Massagen reducerer endvidere stress, angst, hovedpine, smerter og ømhed i kroppen

Folk føler ofte en større kropsbevidsthed efter massagen

 

Saga Massage behandlingen bliver særligt tilpasset dig og dine behov og ønsker

WEB:

Akupunkturmageriet

Lyngby Behandlerhus

Christian X’s Allé 168. 2800 Lyngby

23 113 880

info@Akupunkturmageriet.dk

 

Akupunkturbehandling

NADA øreakupunktur

Heartworks Lomi Lomi er en helkropsmassage, der oprindelig stammer fra Hawaii

og som går mange hundrede år tilbage. Massagen foregår i et konstant flow af vuggende 

bølgende og rytmiske bevægelser, der får kroppen helt ned i tempo 

 

Det er en massage for dig, der føler dig stresset og anspændt, og hvor du gerne vil slippe tankerne 

komme helt ned i kroppen og få fornyet energi

Selvom Heartsworks Lomi Lomi er en blid og afslappende massage, så er det også en dybdemassage 

der går ind og virker lindrende på muskelspændinger og infiltrationer. Massagen skaber flow i kroppens kredsløb og nervesystem 

hvilket øger blodgennemstrømningen i kroppen og fjerner ophobede affaldsstoffer

Lomi Lomi er det hawaiianske ord for massage og er en del af den hawaiianske livsfilosofi og åndelige tradition

WEB:

KROPPENS PAUSE
LYNGBY BEHANDLERHUS
CHR. X´S ALLÉ 168. 2800 LYNGBY

40 586 575

info@kroppenspause.dk

Massage i Lyngby hos KROPPENS PAUSE

MASSAGE - BINDEVÆVSTEKNIK - ZONETERAPI - ORGANMASSAGE - STRESSLESS MASSAGE - ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK - JAPANSK FACELIFTING - GRAVIDITETSMASSAGE - CUPPING - RAH - GUA SHA

WEB:

Bodytime

Lyngby Behandlerhus
Christian X’s Alle 168
2800 Kongens Lyngby 

 

50 742 549

heidi@bodytime.dk

Er du frustreret over at du måske vil blive nødt til at leve med uforklarlige smerter eller et problem eller en gene 

der er bygget op over tid, og efterlader det dig med et uindfriet håb om at komme til at fungere normalt igen?

Du oplever måske at dine daglige smerter og gener irriterer og plager dig mere og mere og dit ønske om at komme til at leve normalt igen er ved at blive en tåget drøm Du har måske været igennem mange undersøgelser, en masse behandlinger eller du har forsøgt dig med en enkelt alternativ behandling her og der uden at du har fået det rigtigt godt 

Det var ikke lige det liv, du havde forestillet dig før du blev ramt af problemer med din krop

 

Kranio-Sakral-Terapi

AcuNova Akupunktur

Bindevævsteknik

Senthes - traume- og stressbehandling

WEB:

Mindful Touch
v/ Karen Marie Odgaard

Grønlandsvej 10
2800 Kgs. Lyngby
 

28 922 115
odgaardconsult@gmail.com

 

Massage med fokus & nærvær

Massagen anvendes forebyggende og som smerte- og skadesbehandling. Undersøgelser peger på at massage fungerer forbyggende mod sygdom fordi massage styrker immunforsvaret

Som behandler med flere års erfaring kan jeg blandt andet tilbyde behandling af lænde- 

skulder- og nakkespændinger, der kan relatere sig til  stillesiddende kontorarbejde

 

Afstressende massage og wellness behandlinger, der kan dæmpe stress

angst og afhjælpe søvnproblemer samt give ro og øget velvære i kroppen
Sportsmassage

WEB:

​Chiline v/Line Rasmussen

Carlshøjvej 51. Butikstorvet

2800 Kongens Lyngby

70 444 612

line.rasmussen@mail.dk

Jeg tilbyder professionel behandling i form af akupunktur, zoneterapi og kropsmassage

Behandlingerne kan kombineres og sammen-sættes ud fra dine ønsker og behov 

Har du brug for at supplere med vitaminer, mineraler, kosttilskud eller urter, kan jeg også hjælpe dig med dette

En af mine passioner er at hjælpe andre med at få det bedre 

Med mit nærvær, min indlevelse og store erfaring yder jeg mit bedste for at hjælpe dig

WEB:

HELSEHUSET NAMASTE 

FIRSKOVVEJ 6. 2800 KONGENS LYNGBY 

VI SÆTTER FOKUS PÅ

Holistisk helse

WEB:

CRISTINAS ZONE

Zoneterapi v/ zoneterapeut Cristina Møllebro

Carlshøjvej 51. Butikstorvet. 2800 Lyngby

Torpenvej 21A. 3050 Humlebæk 

info@cristinaszone.dk 

Zoneterapi
Ansigtsrefleksterapi 
Japansk Lifting, samt
Bindevævsterapi- og massage

Er du interesseret i at vide, om det du går og døjer med kan afhjælpes med zoneterapi

eller har du lyst til at styrke dit immunforsvar

WEB:

aku4u /  v. Vibeke Friis

Carlshøjvej 51. Butikstorvet 

2800 Kgs. Lyngby 

25 781 044

Akupunktur er blandt andet egnet til

Mave/tarm system (ex. forstoppelse, diarre, oppustet mave, for meget mavesyre, kvalme)

 

Muskel/skelet (ex. frossen skulder, tennisalbue, knæ-,nakke-, rygsmerter)

 

Hudsygdomme (ex. eksem, psoriasis, akne)

 

Stress symptomer (ex. kronisk træthed, depression, søvnløshed)

 

Hovedpine (ex. spændingshovedpine, migræne)

 

Gynækologisk (ex. overgangsalder, menstruationssmerter)

WEB:

Stillezonen

Agervang 8. Kgs. Lyngby

51 938 020
info@stillezonen.dk

 

3-i-1: Massagen for nussehovederne

Zoneterapi – langt mere end velvære

Japansk Lifting en skøn afstressende ansigtsbehandling, en ansigtsmassage 

hvor alle musklerne i dit ansigt blidt masseres og afspændes

 

Fysiurgisk massage er en udbredt og anerkendt behandling af kroppens muskler og led 

hvor formålet er at få bevægeapparatet til at fungere optimalt

Cupping bliver brugt som alternativ behandlingsmetode til massage og til at øge blodgennemstrømningen i musklerne

Jeg er vild med hybenkerneolie og vil gerne fortælle dig hvorfor den er blevet en del min daglige hudpleje 

For et par år siden kunne jeg aldrig drømme om at anvende olie i mit ansigt 

Jeg syntes det fedtede og jeg havde fået at vide, at olie lukker porrerne i ansigtet til og kunne gøre huden endnu mere fedtet

Så derfor var det bare en vane at bruge cremer, fx dag- og natcreme, i stedet for olie

WEB:

  

​ICARE MASSAGE

Ulrikkenborg Allé 46 

2800 Lyngby
25 52 04 85
info@icaremassage.dk

Mit navn er Torben

Jeg er eksamineret massør. Sportsterapeut i 2015 

i 2018 blev jeg eksamineret kropsterapeut alle uddannelser er taget på Sportskropskolen

Jeg startede ICare Massage i oktober 2015, da jeg syntes, der manglede en massør 

der kunne hjælpe mig med at løsne op for min spændinger i kroppen efter løb/cykling

Jeg laver en skræddersyet behandling til dig, hvor jeg udover massage typisk bruger enten:

akupunktur, cupping, tens/ems og scraping i mine behandlinger denne kombination giver dig som klient en krop det er fri for spændinger 

Mit navn er Joan Luthmann

Jeg blev eksamineret sportsmassør fra Sportskropskolen i 2015, I oktober 2017 tog kurset

i Japansk Lifting for at kunne tilbyde klienter at komme Ned I Gear

da mange desværre lever livet i overhalingsbanen både privat og på jobbet

 

Ved Japansk Lifting vil du kunne mærke afslapning og ikke mindst afstresning 

Januar 2018 tog jeg kursus i graviditetsmassage- babymassage

Jeg stræber efter at give mine klienter en skræddersyet oplevelse og en følelse af mere frihed

i kroppen både fysisk og psykisk, derfor tilbyder jeg dybdegående massage, PowerDot eller en blid velvære massage

Jeg har stor erfaring med spændingshovedpine hvor jeg bruger specielle teknikker i ansigt og hovedbund 

WEB:

Body-Heart-Treatment

Ved Poul Munck. uddannet kropsterapeut ved BODY SDS 

Klinikken ligger i Lyngby, tæt ved s-togslinen og mange p-pladser

26 100 735

info@poulmunck.dk  

 

ERHVERVS– eller KLUBAFTALE:
Jeg kommer ud til virksomheden eller sportsklubben på aftalte dage. I stiller et lokale til rådighed.
Kunden får et login til tidsbestilling online. Nemt og bekvemt 

 

Kropsterapi. Ved at arbejde med kroppens spændinger forløses gemte og måske glemte følelser 

Ved hjælp af dit eget åndedræt og mine teknikker, kommer du dybere ind til din kerne / læs mere

WEB:

  

Hjerneliv 

Resonanshuset

Christian X’ Alle 89

2800 Kongens Lyngby

29 272 778

hjerneliv@gmail.com 

Lider du af træthed, nedsat overblik, svimmelhed eller hovedpine efter hjernerystelse?

Savner du en kompetent sparringspartner, der kender til det offentlige systemet og diverse behandlingsmuligheder / læs mere

WEB:

  

Resonanshuset

Christian X´s Alle 89

2800 Kongens Lyngby

28 877 966 

Info@resonashuset.dk 

 

Vi er eksperter i behandling af angst, depression, traumer og parterapi

Angst

Depression

Stress

WEB:

  

KROPPENS PAUSE
LYNGBY BEHANDLERHUS
CHR. X´S ALLÉ 168
2800 LYNGBY

40 586 575
info@kroppenspause.dk 

 

Massage i Lyngby hos KROPPENS PAUSE

MASSAGE - BINDEVÆVSMASSAGE - ZONETERAPI - ORGANMASSAGE - STRESSLESS MASSAGE

ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK - JAPANSK FACELIFTING - GRAVIDITETSMASSAGE - CUPPING - RAH - GUA SHA

Lider dit barn af night terror

af Maialee | 13/06 2023. så er zoneterapien måske løsningen

Min søn, som snart er 15 år, led af night terror og jeg anede ikke mine levende råd dengang 

Dengang vidste man ikke det samme som man ved i dag
I dag er der nogle fine råd til, hvordan man som forældre håndterer det og at barnet ikke tager skade af det
Det er dog meget voldsomt at opleve at ens barn skubber en væk og ikke vil trøstes af en, alt imens barnet har åbne øjne

men ikke er kontaktbar
Jeg kan selv huske den magtesløshed jeg følte ved ikke at kunne gøre noget / LÆS MERE

WEB:

  

Effektiv Kropsterapi

Klampenborgvej 237. 4 sal.
2800 Lyngby

20 942 447 

Afspændende og dybdegående kropsbehandling,

der effektivt lindrer smerter, spændinger, uro, stress eller angst

WEB:

  

All About Goodlife

Gl lundtoftevej 33

2800 Lyngby

Mayianne Gwen Ravn

26 700 033

aboutgoodlife1@gmail.com  

‘Vis mig din hud og jeg kan fortælle dig, hvor sund du er’

Huden er vores største sladrehank og med min mange årige baggrund fra skønhedsbranden 

er min erfaring at du ikke kan have en sund hud, hvis du ikke er sund indvending

Jeg har en stor passion for ernæringsrigtig kost og harmonisk livsstil, er uddannet sundhedsvejleder hos Sally Walker –

din hormonekspert, med speciale i naturlige hormoner

Ligeledes uddannet indenfor Ayurveda og arbejder nu også med Cell Wellbeing - håranalyse

Jeg brænder for, at hjælpe mennesker med en sundere livsstil og med at forstå hvordan kroppen fungerer

og hvordan man opnå en bedre balance

WEB:

  

Senthes traume- og stressbehandling er en behandlingsform, hvor der arbejdes med manuelle teknikker 

der helt specifikt er udviklet til at tage sig af fysiske symptomer afledt af chock-, stress- og traumehændelser

Det kan være traumehændelser, som færdselsuheld, slag- og faldskader eller afledte stress-symptomer

såsom kronisk udmattelse, søvnforstyrrelser eller diffuse smertemønstre

 

Via Senthes traume- og stressbehandling arbejdes der med fysiske skader efter uheld, der har medført kroniske smerter og smertemønstre Arbejdsrelateret stress med symptomer på kronisk udmattelse og søvnforstyrrelser eller diffuse smertemønstre efter voldelige overfald eller overgreb. Alle hændelser der kan udfordre vores nervesystems evne til at restituere og genvinde ressourcer

 

Når vi rammes af stress- og traumer vil fysiske og psykiske symptomer invadere det liv 

vi kender og påvirke vores ressourcer og evner til at leve, som vi tidligere var i stand til

Vejen til varig og reel heling af nervesystemet

Den manuelle teknik er udformet til at støtte dit nervesystems iboende reguleringsfærdigheder 

Senthes er antydningens kunst. Med bevidst og klar hensigt, i præcis afstemte berøringer

guides dit nervesystem til en bevægelse hen mod resolution og større færdighed i at rumme stress- og traumetilstande

 

Behandlingsprocessen sigter på at støtte nervesystemet 

Således at det bliver muligt at rumme det, som tidligere var sensorisk “urummeligt” 

I sådan en proces vil der etableres nye spor i nervesystemets evne til regulering og genvinde ressourcer 

Senthes traume- og stressbehandling giver således dit nervesystem en mulighed for en bevægelse mod reel og varig heling

WEB:

bottom of page