Den danske Pilatesskole
c/o Pilates B Studio
2800 Kgs. Lyngby
Vi er en gruppe fagspecialister med ekspertise indenfor hvert vores område
der er gået sammen om at lave den bedste uddannelse til dig, der gerne vil helt i dybden med Pilates
og som gerne vil gøre det i dit eget tempo
Vi brænder for at formidle vores viden på en klar, ærlig og præcis måde med respekt for den enkelte
Vi gennemgår hele Pilates’ historie og metoden i sin rene klassiske form
Skolen for Kropsbehandling
2800 Kongens Lyngby
info@massageskolen.com
Skoleleder: Robie Valenzuela
BLIV MASSØR
MASSAGETERAPEUT
KROPSTERAPEUT
Den behandlingsform vi arbejder med, kombinerer lange glidende strøg med en mere specifik bearbejdning
og dybdegående behandling af muskler og bindevæv
Vi arbejder med ledfrigørelse, behandling af det myofasciale system og med både stimulering og afspænding af musklerne
Vejtrækning og udstrækning er også vigtige elementer i behandlingen
Vi integrerer behandlingsteknikkerne i vores unikke massage-flow som har en både effektfuld og harmonisk virkning
Kiropraktorerne I/S
receptionen@kiropraktik-lyngby.dk
Behandling af diskusprolaps og stenose
Behandling af diskusprolaps
En kiropraktor er uddannet til at foretage behandling af diskusprolaps
Stresshåndtering
En professionel stresshåndtering hjælper dig videre
Stresssymptomer er et signal om, at der er noget galt
For at kunne fokusere ekstraordinært i en given situationkan det være nødvendigt at stresse kroppen
Vedvarende stress umuliggør fokuseringsevnen og nedsætter ens præstationsevne på længere sigt
Nakkesmerter og piskesmæld-behandling
SPORTSTERAPEUTEN
Skadesterapien bruges til at behandle specifikke problematikker og muskelspændinger
I skadeterapien er det en helhedsorienteret behandling hvor der tages hensyn til hele kroppen
Ofte er symptomet ikke ensbetydende med det også er selve problemet
Har du ondt i f.eks. lænden, skal årsagen måske findes et helt andet sted i kroppen
Det vigtigste er at finde hvor problemet kommer fra, og behandle ud fra det
Sportsterapeuten vil tage udgangspunkt i din hverdag og historie, som har skabt din skadesproblematik
for at finde ud af hvilken behandlingsform der passer bedst til dig
Skadeterapien hjælper imod stort set alle former for overbelastningsskader ved starte kroppens egne helingsproceser
samt aflastning af de forskellige muskler, sener og led
Til Skadesterapi-behandlingerne vil der blive brugt alle “værktøjer i værktøjskassen”; sportsmassage, shockwave, laser-terapi sportsakupunktur, triggepunkter
PNF-udspænding, TENS/EMS mm., oftest som kombination og dem som er mest hensigtsmæssige i forhold til at få løst din skadesproblematik
Shokbølgebehandling – effektiv behandling mod kroniske tilstande som tennis-
og golfalbue, achillessenesmerter, hælspore, springerknæ, skuldersmerter m.m.
Hos sportsterapeuten benyttes der “Radierende trykbølge shockwavebehandling”
som er yderst effektiv behandlingsmetode, hvorved højfrekvente lydbølger påføres et skadet område på kroppen
AllergiKompagniet
Zenliv Sundhedscenter
2800 Kgs. Lyngby
ALLERGIKOMPAGNIET
2800 LYNGBY
Hvem er AllergiKompagniet?
AllergiKompagniet blev startet i 1999 af Torben Frank Andersen
Ph.D. i biologi og tidligere seniorforsker på Københavns Universitet
AllergiKompagniet er Danmarks største komplementære behandler af allergi med klinikker over hele landet
Vores behandling er både smerte- & medicinfri
Vores behandlingsmetode hører under kategorien alternativ behandling
Det giver ganske naturligt en del skepsis. Men de eneste skeptikere
vi ikke kan behandle er dem der ikke dukker op til behandling hos os
Vi er en virksomhed, der arbejder med behandling af allergi ud fra et helhedsprincip
hvor især stressfrigørelse og kostomlægning er i fokus, da disse tilsammen har vist sig
at have en enestående effekt på alle former for allergi, overfølsomhed og intolerance
LYNGBY AKUPUNKTUR
2800 Kgs. Lyngby
Lyngby akupunkturklinik er en nyåbnet klinik med central beliggenhed i Lyngby og tæt på offentlig transport
Jeg er certificeret RAB godkendt akupunktør og sygeplejerske med mange års erfaring
og glæder mig til at behandle og videregive min store erfaring til nye klienter
Jeg behandler med klassisk akupunktur, øreakupunktur, Moxa og cupping
Helse- og Idrætsklinikken
2800 Kgs. Lyngby
v/ Lægeeksamineret Helse- og Idrætsmassør. Jan Nordkvist
TRIGGER POINT MASSAGE
En Trigger Point behandling kan ved lette tryk på specifikke kontaktpunkter løsne op for disse spændinger
Hovedpine, migræne, led problemer, svimmelhed, balance problemer, kvalme kan afhjælpes
Dette er en blid form for massage, der foregår med ganske lette tryk på bindevævets kontaktpunkter
En Trigger Point behandling kan ved lette tryk på specifikke kontaktpunkter løsne op for disse spændinger
Hovedpine, migræne, led problemer, svimmelhed, balance problemer, kvalme kan afhjælpes
SOMATIC EXPERIENCING ®
DEN KROPSLIGE OG PSYKISKE BALANCE KAN GENVINDES EFTER KRISER, CHOK OG TRAUMER
Overvældende oplevelser som vold, tab, ulykker, operationer, fald og familiære/sociale kriser påvirker kroppen og nervesystemet
Det kan hæmme livskvaliteten mange år efter / læs mere
CryoVital
2800 Kgs. Lyngby
lyngby@cryovital.dk
Hos CryoVital har vi gjort det til vores mission at kunne hjælpe vores kunder med deres fysiske udfordringer
Derfor omfatter vores behandlinger alt fra funktionsnedsættelser, sportsskader og fremskyndet restitution til behandling af betændelsestilstande, kroniske sygdomme og humør
Men også æstetiske behandlinger, som opstramning af huden og muskler, slankebehandlinger og behandling af cellulite
Hvad kan vi hjælpe dig med?
Bevægeapparatet
-
Sportsskader, led og muskelsmerter
-
Ømme muskler og mælkesyre – opnå op til 50% hurtigere restitution
-
Genoptræning af både små og store muskelgrupper samt funktionsnedsættelse
-
Betændelsestilstande
Saga Massage / Lyngby Behandlerhus / Hallur Jon Bluhme Sævarsson
2800 Kgs. Lyngby
Saga Massage
Dybere velvære med nordisk massage
Oplev en unik Saga Massage behandling, der er baseret på traditionelle vestlige og nordiske massageteknikker ~ en skøn kombination af dybdegående fysiurgisk massageterapi, geotermisk terapi, bindevævsmassage, stimulerende sportsmassage og meditativ wellness massage
Massagen er effektiv til behandling af smerter, samt forebyggelse af muskelspændinger, sygdomme og skader
Massagen fjerner spændinger og nedbryder affaldsstoffer, der nemmere udskilles efter massagen
Musklerne og leddene vil blive smidiggjort af massagen og blodcirkulationen øges i hele kroppen
herunder i muskler, nerve- og lymfesystemet
Du øger blodcirkulationen dybt inde i musklerne, som genopbygger sig selv hurtigere efter skader eller belastninger
Massagen hjælper med at genoprette balancen i musklerne og kroppen
Efter massagen vil du opleve afspænding, formindskede smerter og øget bevægelighed
Massagen reducerer endvidere stress, angst, hovedpine, smerter og ømhed i kroppen
Folk føler ofte en større kropsbevidsthed efter massagen
Saga Massage behandlingen bliver særligt tilpasset dig og dine behov og ønsker
Akupunkturmageriet
Lyngby Behandlerhus. 2800 Lyngby
Heartworks Lomi Lomi er en helkropsmassage, der oprindelig stammer fra Hawaii
og som går mange hundrede år tilbage. Massagen foregår i et konstant flow af vuggende
bølgende og rytmiske bevægelser, der får kroppen helt ned i tempo
Det er en massage for dig, der føler dig stresset og anspændt, og hvor du gerne vil slippe tankerne
komme helt ned i kroppen og få fornyet energi
Selvom Heartsworks Lomi Lomi er en blid og afslappende massage, så er det også en dybdemassage
der går ind og virker lindrende på muskelspændinger og infiltrationer
Massagen skaber flow i kroppens kredsløb og nervesystem, hvilket øger blodgennemstrømningen i kroppen og fjerner ophobede affaldsstoffer
Lomi Lomi er det hawaiianske ord for massage og er en del af den hawaiianske livsfilosofi og åndelige tradition
KROPPENS PAUSE
LYNGBY BEHANDLERHUS
2800 LYNGBY
Massage i Lyngby hos KROPPENS PAUSE
MASSAGE - BINDEVÆVSTEKNIK - ZONETERAPI - ORGANMASSAGE - STRESSLESS MASSAGE - ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK - JAPANSK FACELIFTING - GRAVIDITETSMASSAGE - CUPPING - RAH - GUA SHA
Bodytime / Lyngby Behandlerhus
2800 Kongens Lyngby
Bodytime er klinikken for dig, der vil have hjælp med smerter eller begrænsninger
som med tiden er kommet snigende efter et uheld eller en gammel skade, og som du måske oplever lammer dig i din hverdag
-
Du vil gerne ud af den smerte- og bekymringsbobbel du lige nu går rundt i
-
Du føler dig måske ensom og lidt alene med din frygt og dine daglige smerter
-
Og du vil bare så gerne fungere normalt igen og få dit gamle liv tilbage
Jeg har stor erfaring med, hvordan kroppen ”kommunikerer”
hvor meget behandling der skal til og hvad du kan tåle i forhold til hvor du er
Vi gør aldrig mere end du og din krop er med på og du har mig ved din side hele vejen.
Min klinik Bodytime, hvor jeg arbejder med kranio-sakral terapi
Mind Your Body
2800 Kongens Lyngby
Du er meget velkommen til at kontakte os
og aftale tid til en behandling, eller evt høre mere om Mind Your Body og Body SDS
MASSAGEAKADEMIET
2800 Kgs Lyngby
En massageskole med høje ambitioner. MassageAkademiet er en massageskole
hvor vi virkelig brænder for at uddanne dygtige massører
Missionen med vores massageuddannelse er at sørge for et højere niveau blandt massører i Danmark
Vi har mere end 25 års erfaring med at udlære kompetente, helstøbte behandlere –
og med en massøruddannelse fra MassageAkademiet
bliver du en del af den absolutte elite blandt danske massageterapeuter
Mindful Touchv/ Karen Marie Odgaard
odgaardconsult@gmail.com
2800 Kgs. Lyngby
Afstressende massage og wellness behandlinger, der kan dæmpe stress
Sportsmassage. angst og afhjælpe søvnproblemer samt give ro og øget velvære i kroppen
Som behandler med flere års erfaring kan jeg blandt andet tilbyde behandling af lænde-
skulder- og nakkespændinger, der kan relatere sig til stillesiddende kontorarbejde
Undersøgelser peger på at massage fungerer forbyggende mod sygdom fordi massage styrker immunforsvaret
Massagen anvendes forebyggende og som smerte- og skadesbehandling
Chiline v/Line Rasmussen
2800 Kongens Lyngby
Jeg tilbyder professionel behandling i form af akupunktur, zoneterapi og kropsmassage
Behandlingerne kan kombineres og sammen-sættes ud fra dine ønsker og behov
Har du brug for at supplere med vitaminer, mineraler, kosttilskud eller urter, kan jeg også hjælpe dig med dette
En af mine passioner er at hjælpe andre med at få det bedre
Med mit nærvær, min indlevelse og store erfaring yder jeg mit bedste for at hjælpe dig
aku4u / v. Vibeke Friis
Butikstorvet. 2800 Kgs. Lyngby
Akupunktur er blandt andet egnet til
Mave/tarm system (ex. forstoppelse, diarre, oppustet mave, for meget mavesyre, kvalme)
Muskel/skelet (ex. frossen skulder, tennisalbue, knæ-,nakke-, rygsmerter)
Hudsygdomme (ex. eksem, psoriasis, akne)
Stress symptomer (ex. kronisk træthed, depression, søvnløshed)
Hovedpine (ex. spændingshovedpine, migræne)
Gynækologisk (ex. overgangsalder, menstruationssmerter)
Trygzonen
Butikstorvet. 2800 Lyngby
zone.susanne.nielsen@gmail.com
Zoneterapi er en meget blid og effektiv behandlingsform for din baby/barn
I klinikken vil du primært blive behandlet med zoneterapi under fødderne og efterfølgende vil du blive trykket på kroppen på musklernes Triggerpunkter. Du vil blive trykket på Triggerpunkter uden på tøjet
Her er der mulighed for at slippe hverdagens trummerum og tage en pause, hvor det KUN handler om dig
I mine behandlinger, er mit højeste ønske at du slipper smerter, gener, stress eller andet og at du igen får balance, energi og roen tilbage
Ofte kan jeg finde på at blande behandlingerne lidt sammen, så vi finder den bedste plan for dig
Behandlingerne bliver selvfølgelig målrettet dine specifikke problemstillinger, men kan også “bare” være velvære for dig
For mig er velvære en vigtig faktor til at styrke bl.a. immunforsvaret, lindre smerter og spændinger i kroppen og til at få en god nattesøvn
Både zoneterapi, massage og japansk lifting er fantastiske behandlinger til at give ro til nervesystemet og dæmpe stress i kroppen
ICARE MASSAGE
2800 Lyngby
info@icaremassage.dk
Mit navn er Torben / Jeg er eksamineret massør. Sportsterapeut i 2015
i 2018 blev jeg eksamineret kropsterapeut alle uddannelser er taget på Sportskropskolen
Jeg startede ICare Massage i oktober 2015, da jeg syntes, der manglede en massør
der kunne hjælpe mig med at løsne op for min spændinger i kroppen efter løb/cykling
Jeg laver en skræddersyet behandling til dig, hvor jeg udover massage typisk bruger enten
akupunktur, cupping, tens/ems og scraping i mine behandlinger denne kombination giver dig som klient en krop det er fri for spændinger
Mit navn er Joan Luthmann
Jeg blev eksamineret sportsmassør fra Sportskropskolen i 2015, I oktober 2017 tog kurset
i Japansk Lifting for at kunne tilbyde klienter at komme Ned I Gear
da mange desværre lever livet i overhalingsbanen både privat og på jobbet
Ved Japansk Lifting vil du kunne mærke afslapning og ikke mindst afstresning
Januar 2018 tog jeg kursus i graviditetsmassage- babymassage
Jeg stræber efter at give mine klienter en skræddersyet oplevelse og en følelse af mere frihed
i kroppen både fysisk og psykisk, derfor tilbyder jeg dybdegående massage, PowerDot eller en blid velvære massage
Jeg har stor erfaring med spændingshovedpine hvor jeg bruger specielle teknikker i ansigt og hovedbund
Mari-Ann Stavnshøj / NytPerspektiv
Livsudforsker - Mentor - Pleaser forvandler
2800 Lyngby
Din rejse fra at være pleaser til at opleve magien og friheden som Eks-Pleaser - begynder her
At være pleaser er i virkeligheden uværdigt for dig, men et resultat af påvirkninger fra du var barn
Så lær at droppe pleaserrollen uden frygt eller dårlig samvittighed
og bliv i stedet påskønnet for din omsorg og få forståelse for dine grænser. Livet bliver bare så meget lettere
Hjerneliv
Resonanshuset
2800 Kongens Lyngby
Lider du af træthed, nedsat overblik, svimmelhed eller hovedpine efter hjernerystelse?
Savner du en kompetent sparringspartner, der kender til det offentlige systemet og diverse behandlingsmuligheder / læs mere
Resonanshuset
2800 Kongens Lyngby
Vi er eksperter i behandling af angst, depression, traumer og parterapi
LYNGBY OSTEOPATI KLINIK
2800 Lyngby
hvor vi tager udgangspunkt i en holistisk tankegang med fokus på hele dig
KROPPENS PAUSE
LYNGBY BEHANDLERHUS
2800 LYNGBY
Massage i Lyngby hos KROPPENS PAUSE
MASSAGE - BINDEVÆVSMASSAGE - ZONETERAPI - ORGANMASSAGE - STRESSLESS MASSAGE
ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK - JAPANSK FACELIFTING - GRAVIDITETSMASSAGE - CUPPING - RAH - GUA SHA
Lider dit barn af night terror
af Maialee | 13/06 2023. så er zoneterapien måske løsningen
Min søn, som snart er 15 år, led af night terror og jeg anede ikke mine levende råd dengang
Dengang vidste man ikke det samme som man ved i dag
I dag er der nogle fine råd til, hvordan man som forældre håndterer det og at barnet ikke tager skade af det
Det er dog meget voldsomt at opleve at ens barn skubber en væk og ikke vil trøstes af en
alt imens barnet har åbne øjne, men ikke er kontaktbar
Jeg kan selv huske den magtesløshed jeg følte ved ikke at kunne gøre noget / LÆS MERE
Effektiv Kropsterapi
2800 Lyngby
Afspændende og dybdegående kropsbehandling,
der effektivt lindrer smerter, spændinger, uro, stress eller angst
All About Goodlife
2800 Lyngby
Mayianne Gwen Ravn
‘Vis mig din hud og jeg kan fortælle dig, hvor sund du er’
Huden er vores største sladrehank og med min mange årige baggrund fra skønhedsbranden
er min erfaring at du ikke kan have en sund hud, hvis du ikke er sund indvending
Jeg har en stor passion for ernæringsrigtig kost og harmonisk livsstil, er uddannet sundhedsvejleder hos Sally Walker –
din hormonekspert, med speciale i naturlige hormoner
Ligeledes uddannet indenfor Ayurveda og arbejder nu også med Cell Wellbeing - håranalyse
Jeg brænder for, at hjælpe mennesker med en sundere livsstil og med at forstå hvordan kroppen fungerer
og hvordan man opnå en bedre balance
Lyngby Kropsterapi
2800k Kgs. Lyngby
info@lyngby-kropsterapi.dk
Frihed i kroppen giver frihed i livet
Body SDS er unik og effektiv kropsterapi som via pulserende massage, ledbevægelser, ledfrigørelser, zonetryk
organmassage og samtale hjælper klienten til at slippe en fysisk, psykisk eller mental problematik
Center for Fokus. i Huset for Sundhed og Balance
2800 Lyngby
Et arbejdsliv uden fokus er et arbejdsliv uden kreativitet og innovation
Derfor hjælper vi virksomheder, ledere og iværksættere med at finde større fokus, motivation og energi i en travl hverdag
Her kan du læse mere om, hvorfor et arbejdsliv i fokus og balance er vigtigt – for din virksomhed, for dig som leder og/eller iværksætter
Vi tilbyder mindfulness og forebyggelse af stress og fokus på trivsel på arbejdspladsen
Det kan være i form af workshops, gå-hjem møder, foredrag m. smagsprøver på mindfulness eller som forløb
Vi har f.eks i foråret 2019 lavet mindfulness workshop for 50 medarbejdere i en almen boligorganisation
og efterfølgende skræddersyet et 6 ugers mindfulness forløb for de medarbejdere
der ønskede at dykke dybere ind en mindfulness praksis
En anden virksomhed ønskede blot en kortere introduktion a 4 x 1 times varighed som medarbejdere kunne deltage i i arbejdstiden
Vi kan også kombinere et forløb med fokus på trivsel og forebyggelse af stress med mindfulness, viden om stress
betydningen af balance i arbejdsliv og de gode pauser
Senthes traume- og stressbehandling er en behandlingsform, hvor der arbejdes med manuelle teknikker
der helt specifikt er udviklet til at tage sig af fysiske symptomer afledt af chock-, stress- og traumehændelser
Det kan være traumehændelser, som færdselsuheld, slag- og faldskader eller afledte stress-symptomer
såsom kronisk udmattelse, søvnforstyrrelser eller diffuse smertemønstre
Via Senthes traume- og stressbehandling arbejdes der med fysiske skader efter uheld, der har medført kroniske smerter og smertemønstre Arbejdsrelateret stress med symptomer på kronisk udmattelse og søvnforstyrrelser eller diffuse smertemønstre efter voldelige overfald eller overgreb. Alle hændelser der kan udfordre vores nervesystems evne til at restituere og genvinde ressourcer
Når vi rammes af stress- og traumer vil fysiske og psykiske symptomer invadere det liv
vi kender og påvirke vores ressourcer og evner til at leve, som vi tidligere var i stand til
Vejen til varig og reel heling af nervesystemet
Den manuelle teknik er udformet til at støtte dit nervesystems iboende reguleringsfærdigheder
Senthes er antydningens kunst. Med bevidst og klar hensigt, i præcis afstemte berøringer
guides dit nervesystem til en bevægelse hen mod resolution og større færdighed i at rumme stress- og traumetilstande
Behandlingsprocessen sigter på at støtte nervesystemet
Således at det bliver muligt at rumme det, som tidligere var sensorisk “urummeligt”
I sådan en proces vil der etableres nye spor i nervesystemets evne til regulering og genvinde ressourcer
Senthes traume- og stressbehandling giver således dit nervesystem en mulighed for en bevægelse mod reel og varig heling