At Work A/S
Læderstræde 34. 3. sal
1201 København K
44 486 100
Om At Work Skolen: På skolen lægger vi stor vægt på kvaliteten af undervisere
og det faglige indhold, så vi kan sikre dig det bedste udbytte
Vi uddanner alle, som har lyst til at arbejde med sundhed
hvilket spænder vidt i alle aldersgrupper
hvor vi uddanner massører, personlige trænere, instruktører, slankekonsulenter
mindfulness instruktører m.fl
Sussanne Wexø
Life Lounge
Kompagnistræde 14 C
1208 KBH K
27 265 851
Sussanne Wexø Terapeut, Coach og NLP Master med speciale i indre velvære og dybtgående visualiseringer
HOT YOGA CITY / Hot Yoga Copenhagen Aps
Badstuestræde 11-13
1209 KBH K
53 881 209
Bliv set og plejet
Yoga er godt for velvære og helbred. Vi følger op på hvert enkelt medlem, selvom vi har 70 yogatimer om ugen
Vi lægger mærke til dine fremskridt og mulige udfordringer, og tager hensyn til eventuelle skader eller ubehag som du måtte have
Du vil nok først starte med at føle dig godt tilpas, og se din egne fremskridt efter 3-10 yogatimer
Vi er her for at hjælpe dig med dine fremskridt
Huset Huskdigselv
Nybrogade 20. 2. sal
1203 København K
30 621 234
kontakt@huskdigselv.dk
Zoneterapi er for dig, der gerne vil passe godt på dig selv og løbe lidt længere på literen
Totum kropsterapi er en behandlingsform ud af mange
Huskdigselv er en klinik med høj faglighed både inden for fertilitet, graviditet og fødsel–
der er klinikkens specialer– men også inden for andre områder som for eksempel overgangalder
hvor zoneterapien har en positiv effekt kan vi tilbyde ekspertbehandling
Vi tilbyder også Totum kropsterapi, gravidmassage
igangsættelse af fødsel zoneterapi til spædbørn samt fødselshjælp
Sara Waberzeck / Aku-Forum
Brolæggerstræde 6. kld. tv.
1211 København K
31 266 284
Sara er indehaver af Aku-Forum, og uddannet akupunktør i traditionel kinesisk medicin og kosmetisk akupunktur
af Jiewei Chen, herboende kinesisk læge. Sara er tidligere udannet Reikimester, clairvoyant, behandler af BARS og Japansk Lifting
Sabrina Urmila Scuzzarella
Sabrina tilbyder akupunktur, kosmetisk akupunktur og psykomotorisk terapi om tirsdagen
Anette Løvsteen
Anette er uddannet clairvoyant, Reiki mester, tarot og i Bach´s blomstermedicin
Søndag og mandag tilbyder Anette Reiki healing, Tarotoplæg med clairvoyante beskeder og terapeutiske flasker med Bach´s blomstermedicin
ARNDAL
STORE KONGENSGADE 21
1264 KØBENHAVN K
33 330 242
ARNDAL SIGNATURE
Arndals absolut one of a kind kropsbehandling med bodyscrub og massage
Efter fem forfriskende minutter i dampbadet med duft af mentol henter din behandler dig
Din hud masseres og peeles nu med vores helt egen Arndal Cupuaca Scrub som er 100% naturlig og økologisk certificeret af ECOCERT
Cupuaca-frugten er i familie med kakaobønnen, og ligesom sin fedtholdige slægtning er den eminent til at fugte og forny huden
De fine sukkerkrystaller som scrubben er rørt med, fjerner nænsomt døde hudceller og med fugtede hænder og varme håndklæder
opløses de på din hud
Tilbage er kun den nærende cupuaca, som får lov til at gøre sin allerbedste virkning under et varmt tæppe
mens du nyder vores signaturmassage
Arndal Kranie Akupressur– en massage som sætter fokus på skulder, nakke, ansigt og kranie som med sin unikke kombination af akupressur, massage, fysioterapi og lifting-teknikker, fjerner spændinger og giver ansigtet ny og frisk glød
KLASSISK MASSAGE
Afslappende massage, der bygger på fingertryk, strygninger og petrissage af det øvre muskellag
Massagen stimulerer cirkulationen, løsner spændinger og skubber stresskriblen uden for døren
SPABEHANDLINGER
At behandle sin krop med omtanke handler ikke kun om at være aktiv, men også om at slappe af
Derfor tilbyder vi et alsidigt program af plejende og helende kropsbehandlinger som alle udføres
i vores egne 100 % rene og økologiske produkter
KLINIKKEN BORGERGADE I/S KLINIK FOR FYSIO
Borgergade 20
1300 København K
33 134 085
Fysioterapi tilbydes af professionel fysioterapeut
Vi tilbyder fysioterapeutisk samt manuel behandling på vores klinik Borgergade 20 i København K.
HANDS ON Fysioterapi
Borgergade 38. st. tv.
1300 København K
26 217 062
Hands On er en I/S virksomhed grundlagt i august 2020 af fysioterapeuterne
Sarah Gaston (SG) og Julie Vestergaard Kræsing (JK)
Be Activated er en filosofi, som omhandler kroppens evne til at præstere og overleve. Be Activated tilbydes af Sarah Gaston og Julie Kræsing
Med Be Activated opnår du både en forståelse af hvorfor kroppen skranter, og redskaber til at rette op på problemet
Det er DIN egen proces som din terapeut hjælper og styrer ved at analysere og tolke nuværende/evt. tidligere skader og aktuelle strategier
Til enhver handling hører en konsekvens, ja selv i de tilfælde vi vælger ikke at handle, modsvares dette også af en konsekvens
Det er derfor ret væsentligt at anerkende at hele vores liv repræsenterer en lang række af handlinger og konsekvenser
som har ført os til det sted vi er i dag. Dette afspejles i den behandlingsfilosofi hvori Be Activated praktiseres
TCM akupunktur: Metoden anvendes til at genoprette, fremme og vedligeholde godt helbred. (RAB/SA godkendt)
Akupunktur er mere end nåle: Akupunktur er en af mange behandlingsformer inden for kinesisk medicin
Zoneterapi og Nervereflexologi
Zoneterapeuten har en 3 årig uddannelse. Kroppen afspejles i fødderne, hvor reflekszoner for alle kroppens organer er placeret
Ved at behandle disse zoner, øges blodgennemstrømningen i kroppens organer, muskler, knogler, led og bindevæv
zoneterapien stimulerer dermed kroppen, via egne ressourcer, til at regenerere sig selv
Massage er behandling af kroppens muskler, væv og bløddele via strøg, tryk og pres
Massage er meget oplagt til lindring og forebyggelse af muskelspændinger og ikke mindst til selvforkælelse
Generelt for al massage opnås afstressning, smidiggørelse, afspænding, øget blodgennemstrømning og varme i vævet
Effekten kan være lokal i det belastede område, eller virke som en generel afspænding af hele kroppen
Dertil kan der være særlige greb og teknikker, som hører til i forskellige massagetyper
Recovery Boots består af en maskine og et par hylstre til dine ben
Behandlingen anvender komprimeret luft til at massere eller fjerne venøs væske/hævelse
Dette hjælper dig til at restituere hurtigere. Behandlingen føles som den æltning og strækning af muskler
der finder sted ved massage. Man mener at 20 min. i Recovery Boots, svarer til op til 48 timers passiv restitution
Maiken Lykke
Kronprinsessegade 20A. 1sal
1306 København K
26 504 540
Info@maikenlykke.dk
En moderne psykologklinik i hjertet af København specialiseret i behandling
af depression, angst, stress, PTSD og OCD med evidensbaseret terapi
Her lægges vægt på at skabe et trygt og tillildsfuldt rum, hvor det er rart
at komme og være. Hvor fokus er på at give dig specifikke værktøjer til
hurtig effektiv og varig bedring
Klinik: co/Huset Maia
Kronprinsessegade 42.1
1306 København K
40 721 204
Hvad er Kranio Sakral Terapi: Kranio Sakral Terapi er en blid, dybdegående og effektfuld behandlingsform
Behandlingen virker genopbyggende og vitaliserende på såvel kroppen som på sindet
Den optimerer nervesystemets funktion og er med til at aktivere vores indre ressourcer
og kroppens selvhelbredende evner
RaskRask.dk København
Klerkegade 2D. 1. tv
1308 Kbh K
93 880 063
SPORTSMASSAGE
FYSIURGISK MASSAGE
HVAD ER Kranio-sakral terapi ?
Kranio-sakral terapi forbedrer funktionen
af kranio-sakral systemet. Kranio-sakral systemet støtter fysisk hjernen og rygmarvens nerver og holder dem på plads:
Kranio-sakral systemet er knoglerne i kraniet, ansigtet og korsbenet (sacrum) membranerne som holder hjernen på plads
i forhold til disse knogler og væsken (cerebrospinalvæsken) som cirkulerer omkring hjernen og rygmarven
Denne væske virker som en hydraulisk støddæmper for at beskytte hjernen
Væsken er også nødvendig for at nære op til 65% af nervesystemet og udskille affald
Hvornår er det godt at anvende Kranio-sakral terapi (KST)?
KST bruges oftest til f.eks.:
- Hovedpine og migræne
- Svimmelhed
- Kæbespændinger
- Hjernerystelse
- Piskesmæld
- Tinnitus
- Nakkesmerter
- Traume fra ulykker
- Postoperationssmerter mm.
Vi bruger også KST som et virkelig godt redskab til stresshåndtering
Den positive virkning af KST behandling er, at det frigør eventuelle spændinger i leddene mellem knoglerne
afspænder i de stærke membraner som holder hjernen på plads og forbedrer cirkulationen af både hjernevæsken og blodet