
FOCUS PÅ STRESS
Stress er blevet en folkesygdom som vi skal tage alvorligt, når danskere dagligt er sygemeldt
med stress. 500.000 danskere siges at være stress-ramte. 350.000 mennesker lider af angst
og 460.000 køber antidepressiv medicin. Hvad skal der til, for at vi indser
at det er vores kultur der er syg – ikke de enkelte mennesker, der bukker under
STRESS & FOREBYGGELSE
Stress & Forebyggelse. Stress påvirker vores sundhed samt livskvalitet
Det forandre vores liv og kan føre flere følge symptomer med sig, som bl.andet blodprop
i hjerte og hjernen, og har man stress kan de symptomer kommer som en tyv om natten
Det skaber ikke kun forandringer for den person der oplever en blodprop, det påvirker hele
familiens liv og dagligdag. Hvad kan vi så gøre, for at undgår stress ?
Begynd at være opmærksom på dine krops signaler, ændre dine kostvaner og begynde at forebygge stress symptomer, lær at koble fra og få ny energi og overskud i hverdagen
Der kan være flere metoder der kan være med til at forebygge og nedsætte stress symptomer
Naturen skov og strand. Sansehave. Arbejde med havens blomster og planter
Heste terapi og ikke mindst forskellige holistisk og alternative behandlings former
DINSUNDHEDDITVALG vil men denne platform sætte focus over aktører behandlings metoder
sundbolig, sansehave, samt naturen der kan være forbyggende mod stress symptomer
Stress er individuelt, årsagerne og symptomerne er individuelle -
derfor er forebyggelse og hvad det har af effekt også forskelligt fra person til person
Hvad der er rigtigt for den ene er ikke nødvendigvis rigtigt for den anden
GÅ VIDERE PÅ NÆSTE SIDE OG FIND BEHANDLER OG AKTØRE OMKRING STRESS !