FOCUS PÅ STRESS

Stress er blevet en folkesygdom som vi skal tage alvorligt, når danskere dagligt er sygemeldt

med stress. 500.000 danskere siges at være stress-ramte. 350.000 mennesker lider af angst

og 460.000 køber antidepressiv medicin.  Hvad skal der til, for at vi indser 

at det er vores kultur der er syg – ikke de enkelte mennesker, der bukker under

 

​

 

     STRESS & FOREBYGGELSE

 

Stress & Forebyggelse. Stress påvirker vores sundhed samt livskvalitet

Det forandre vores liv og kan føre flere følge symptomer med sig, som bl.andet blodprop

i hjerte og hjernen, og har man stress kan de symptomer kommer som en tyv om natten

 

Det skaber ikke kun forandringer for den person der oplever en blodprop, det påvirker hele

familiens liv og dagligdag. Hvad kan vi så gøre, for at undgår stress ?

Begynd at være opmærksom på dine krops signaler, ændre dine kostvaner og begynde at forebygge stress symptomer, lær at koble fra og få ny energi og overskud i hverdagen

​

Der kan være flere metoder der kan være med til at forebygge og nedsætte stress symptomer

Naturen skov og strand. Sansehave. Arbejde med havens blomster og planter 

Heste terapi og ikke mindst forskellige holistisk og alternative behandlings former

​

​

DINSUNDHEDDITVALG vil men denne platform sætte focus over aktører behandlings metoder

sundbolig, sansehave, samt naturen der kan være forbyggende mod stress symptomer

​

 

Stress er individuelt, årsagerne og symptomerne er individuelle -

derfor er forebyggelse og hvad det har af effekt også forskelligt fra person til person

Hvad der er rigtigt for den ene er ikke nødvendigvis rigtigt for den anden

​

​

GÅ VIDERE PÅ NÆSTE SIDE OG FIND BEHANDLER OG AKTØRE OMKRING STRESS ! 

​