Djøf
Gothersgade 133
1123 København K
33 959 700
djoef@djoef.dk
Kursus: Styrk din mentale sundhed; Styrk dine mentale ressourcer –
og brug dem til at tackle hverdagens udfordringer
Kurset er et personligt udviklingsforløb med fokus på at styrke din evne
til at håndtere (arbejdsmæssige) udfordringer på måder som er mentalt
sunde og bæredygtige for dig
Forskning viser, at en styrket mental sundhed øger din trivsel
og bidrager til større accept meningsfuldhed og glæde i din hverdag
Kurset baserer sig på forskning inden for: Styrker, værdier, mening
og motivation, metakognitiv kognitiv og narrativ teori, samt stoisk filosofi
mindfulness, self-compassion, positive emotioner og self-efficacy
WEB:
Jo Clingan / FYSIO 360
Gothersgade 137. st.th
1123 Kbh K
21 469 208
Sportsmassage har fokus på at skabe et godt flow i muskulaturen. Har du for eksempel syre og affaldsstofophobninger i benene
efter løb eller spændte myoser i nakke og skuldre, er det en god massage
Desuden kombinerer jeg min sports-massage med mange effektive teknikker fra klassisk fysiurgisk massage og triggerpunktsmassage
Du vil opleve at det er en massage, der løsner godt op og er yderst effektiv
Selvom jeg tager godt fat ved sportsmassage så er det stadig dig der bestemmer tryk og dybde
Jeg har hjulpet mange klienter, både elitesportsfolk men også helt almindelige mennesker
der havde problemer pga. dårlige arbejdsstillinger, stress kontor-arbejde eller akut opståede skader
Ægte Massage v/Gennadi Olinch
Gothersgade 151
1123 KBH K
31 131 031
Ægte Massage er en enestående massageklinik i hjertet af København I mere end 30 år
har vi beskæftiget os med massagebehandlinger der har fokus på at forebygge, diagnosticere, sam i behandle sygdomme og skavanker
Ny Liv Spa Nørreport
Rosenborggade 2. 2 tv.
1130 KBH K
71 597 953
NyLivSpa Amager
NyLivSpa Osterbro
NyLivSpa Valby
NyLivSpa Frederiksberg
NyLivSpa Glostrup
Ayrvedic massage and consult
You will be revealed your Dosha body type and attain ways to best attune your life style and nutrition to balance your biological mental and emotional self The 5 elements we are all composed of, have certain laws they guide themselves by
When the elements that make up your being are in equilibrium you will experience a healthy body
peace of mind and a joyful heart
Energy Healing i København
Indre Repons
Købmagergade 55. 3. sal
1150 København K
Langstrupvej 16. 3480 Fredensborg
25 488 718
PTSD og Reiki
Der er påvist gode resultater i forhold til PTSD og krigsveteraner
når man kombinerer Reiki, Yoga og Akupunktur med den gængse behandling
Hvilken type klienter arbejder jeg med?
Jeg arbejder med mange forskellige typer mennesker, der alle har det til fælles, at de har et ønske om at få mere glæde og overskud i deres liv
De har påtaget sig ansvaret for at ændre de ting, der ikke fungerer, og venter ikke på at andre skal gøre arbejdet
En særlig del af mit arbejde som spirituel vejviser, er at hjælpe sjæle med at slutte fred med sig selv og deres nære / efterladte
og vise dem vejen hjem. At gå ind i mørket og fortvivlelsen og finde lyset, der kan vise forløsning, tilgivelse og afslutning
Du får en mulighed for indsigt i baggrunden for dit tab, og sige de ord du ikke fik sagt
Regressionsterapi / Healingsregression
Terapien kan finde og forløse dine gamle traumer og give dig en bevidsthed om de programmeringer
du engang lavede for dig selv, der ikke længere er hensigtsmæssige
Terapien tager udgangspunkt i din aktuelle livssituation - følelser og frustrationer, angst eller depressioner
Terapien er også velegnet til forståelse af den psykiske årsag til fysisk sygdom
Regressionsterapi kan især give forløsning og forståelse omkring lavt selvværd, magtesløshed
problemer i parforhold og udfordringer i forældre/barn relationer
Totum København
Købmagergade 60. 1. sal
1150 KBH K
42 521 122
Ronni Vistisen / Grundlægger af Totum
Ronni er en af de 3 grundlæggere af Totum uddannelsen, og når han ikke selv behandler
så fungerer han som skoleleder for Totum uddannelsen
Ronni’s behandler både på fysiske og psykiske problemer
Speciale: Angst, stress og kredsløbsproblemer
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 KBH K
33 343 536
Roligere søvn, bedre fordøjelse, mere energi og forbedret koncentration har vi alle brug for–
uanset alder Yoga åndedrætsøvelser og dybdeafspænding kan hjælpe dig med dette
WEB:
Holbergsgade 12
1157 København
50 527 574
AKUPUNKTUR
TUI NA-MASSAGE
Tui na er en virkelig effektiv kinesisk massageform, som skaber hurtig lindring ved bl.a. lændesmerter
skulderproblematikker, musearmsskader, samt mange andre muskel- og ledproblematikker
ZONETERAPI. CUPPING. MOXA
NADA er forkortelsen for National Acupuncture Detoxification Association
NADA-behandling hjælper med at stabilisere organismen fysisk såvel som psykisk og kan bruges i alle situationer
hvor du har brug for stabilitet, herunder håndtering af stress, vrede, søvnproblemer, rastløshed, angst og uro
Behandlingen balancerer hurtigt dit nervesystem og ofte vil du mærke markant forskel på dine symptomer
fra du kommer ind ad døren til du har modtaget behandlingen
Nordic Health Center
Akupunktur. Traditionel kinesisk lægekunst. Urtemedicin
Klinik i København
Holbergsgade 12. st.th
1057 København K
Klinik i Ballerup
World Trade Center Ballerup
Borupvang 3C
2750 Ballerup
28 618 002
Soul Fitness
Skindergade 26. 1. sal
1159 KBH K
71 996 388
Vi tilbyder: 7 forskellige yoga klasser
Body SDS Grundtræning. Groove dance. Pilates. Mindfulness. Living Yolates
Derudover kan du, når det passer dig, bruge vores åbne fri-træningsrum
Vi har bl.a. Vægte. Foam rollers. Bolde. m.m
HVORFOR ZONETERAPI:
Derfor søger danskerne hjælp hos zoneterapeuter:
Smerter i muskler og led, 44 procent
Mavesmerter/fordøjelse, 22 procent
Hovedpine/migræne,19 procent
Træthed,16 procent
Astma/bronkitis/allergi,15 procent
Hormonelle problemer,13 procent
Tre ud af fire klienter har mindst et af de seks hyppigste problemer
Hver tredje klient har mindst to af problemerne
Flest piger og kvinder bruger zoneterapi. 71 procent af brugerne er kvinder
De fleste er 0-4 år og 30-64
Personalepleje:
Mange får zoneterapi og massage som et led i personalepleje via deres arbejde
Flere projekter viser, at deltagerne er tilfredse med zoneterapien og vurderer at den har
effekt på deres velbefindende en positiv virkning på deres arbejdsevne
og en gunstig effekt på sygefravær
