Djøf
1123 København K
Kursus: Styrk din mentale sundhed; Styrk dine mentale ressourcer –
og brug dem til at tackle hverdagens udfordringer
Kurset er et personligt udviklingsforløb med fokus på at styrke din evne
til at håndtere (arbejdsmæssige) udfordringer på måder som er mentalt
sunde og bæredygtige for dig
Forskning viser, at en styrket mental sundhed øger din trivsel
og bidrager til større accept meningsfuldhed og glæde i din hverdag
Kurset baserer sig på forskning inden for: Styrker, værdier, mening
og motivation, metakognitiv kognitiv og narrativ teori, samt stoisk filosofi
mindfulness, self-compassion, positive emotioner og self-efficacy
WEB:
Ægte Massage v/Gennadi Olinch
1123 KBH K
Ægte Massage er en enestående massageklinik i hjertet af København I mere end 30 år
har vi beskæftiget os med massagebehandlinger der har fokus på at forebygge, diagnosticere, sam i behandle sygdomme og skavanker
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 KBH K
Roligere søvn, bedre fordøjelse, mere energi og forbedret koncentration har vi alle brug for–
uanset alder Yoga åndedrætsøvelser og dybdeafspænding kan hjælpe dig med dette
WEB:
Nordic Health Center
Akupunktur. Traditionel kinesisk lægekunst. Urtemedicin
Klinik i København
1057 København K
Klinik i Ballerup/ World Trade Center Ballerup
2750 Ballerup
HVORFOR ZONETERAPI:
Derfor søger danskerne hjælp hos zoneterapeuter:
Smerter i muskler og led, 44 procent
Mavesmerter/fordøjelse, 22 procent
Hovedpine/migræne,19 procent
Træthed,16 procent
Astma/bronkitis/allergi,15 procent
Hormonelle problemer,13 procent
Tre ud af fire klienter har mindst et af de seks hyppigste problemer
Hver tredje klient har mindst to af problemerne
Flest piger og kvinder bruger zoneterapi
71 procent af brugerne er kvinder
De fleste er 0-4 år og 30-64
Personalepleje:
Mange får zoneterapi og massage som et led i personalepleje via deres arbejde
Flere projekter viser, at deltagerne er tilfredse med zoneterapien og vurderer at den har
effekt på deres velbefindende en positiv virkning på deres arbejdsevne
og en gunstig effekt på sygefravær
